Dichtbij jezelf, verder weg van jouw klachten.
Heb jij last van overspannenheid, stressklachten, een burn-out of bore-out? Heb je te maken (gehad) met postvirale klachten die maar blijven hangen in je systeem? Of voel je je uit balans, zonder dat je daar een label op wilt plakken, en ervaar je een voortdurende strijd met je zenuwstelsel? Ergotherapie praktijk Energie Herstel helpt je om weer opnieuw gebruik te kunnen maken van jouw zelfherstellend vermogen.
Herstel vraagt moed. Met een D. Moed om te kijken, te voelen en te kiezen voor jezelf. En de bereidheid om te investeren in je herstel. Ben jij klaar om die stap te zetten? Dan ben je welkom bij Energie Herstel.
Bij Energie Herstel kijken we verder dan klachten alleen. We kijken naar jou als geheel: je lichaam, je hoofd, je zenuwstelsel en de context waarin je leeft. Je leert je klachten beter begrijpen en krijgt inzicht in hoe spanning, stress en herstel zich in jouw lichaam afspelen. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om écht op te laden, spanning te ontladen en weer te kunnen schakelen naar rust en herstel.
Binnen de begeleiding is er aandacht voor educatie, het herkennen en ontladen van spanning, het toelaten van diepe ontspanning en het (opnieuw) leren voelen en bijsturen. We werken met je hoofd, maar vooral ook met je zenuwstelsel. Zo kan er weer samenwerking ontstaan tussen denken en voelen, en krijgt het zelfherstellend vermogen van je lichaam de ruimte om op gang te komen.
Herstel begint waar je écht durft te kijken
Tijdens de begeleiding werken we zowel in de bovenstroom als in de onderstroom. In de bovenstroom krijg je inzicht in je klachten, je gedrag en de patronen die je bewust kunt herkennen en beïnvloeden. Maar echte verandering ontstaat vaak een laag dieper. In de onderstroom ligt opgeslagen wat je niet altijd ziet: automatische reacties, oude conditioneringen en overtuigingen die ooit helpend waren, maar je nu kunnen belemmeren in je herstel. Vaak zijn deze patronen ontstaan in je jeugd of gevormd door eerdere ervaringen. Ze hebben je gebracht waar je nu bent, maar dragen niet altijd meer bij aan waar je naartoe wilt.
In de begeleiding ontdekken we samen wat er hierin speelt. We maken zichtbaar wat onbewust sturend is en herstel in de weg zit, zodat jij kunt loslaten wat herstel blokkeerd. In dit proces word je zorgvuldig begeleid, zodat het loslaten bedding krijgt en jij je veilig voelt in het loslaten.
Juist in de lagen van het onderbewuste ligt vaak het kantelpunt richting herstel: het moment waarop je lichaam en systeem weer gaan samenwerken. Waar rust weer voelbaar wordt en je zelfherstellend vermogen opnieuw op gang komt. Vanaf dat punt ontstaat er ook weer regie. Waar het eerst stuurloos kon voelen, ga je ervaren dat je invloed hebt op je eigen herstel. En precies daar begint duurzame verandering waar we je graag naartoe begeleiden. Zodat jij weer verder kunt, gedragen door jezelf en in regie over je eigen leven.
Ergotherapie praktijk Energie Herstel is gevestigd in Goes, Zeeland, aan de Kloetingseweg 48. Op deze website kun je ontdekken wat een ergotherapie behandeltraject bij Energie Herstel inhoudt, wat je kunt verwachten en of deze behandeling bij jou past. Je vindt informatie over onze tarieven en vergoedingen, en kunt lezen over wie ik ben en wat ik voor jou zou kunnen betekenen.
Neem gerust de tijd om verder te lezen en voel vooral of dit bij jou past.
Aanmelden
Je kunt je aanmelden voor een ergotherapie traject bij Energie Herstel via het contactformulier op de website. Laat je telefoonnummer achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op voor het inplannen van een afspraak of het beantwoorden van jouw vraag.