Blogs

Helaas is dit wat veel mensen herkennen in een proces van herstel. Of dit nu herstel is van COVID, overbelasting, een burn-out of een gebroken knie. Om wat voor reden dan ook kan jij je leven niet meer uitvoeren zoals jij dat gewend was. BAM, daar zit je dan. Thuis, met je neus op de feiten gedrukt en volledig gericht op jezelf. De dagen duren lang en het perspectief is (vaak) onduidelijk. Hoe deal je

Iedereen herkent de frustratie uit de verschillende lockdowns en het hele coronatijdperk wel, dat het in duigen vallen van plannen of het steeds opnieuw moeten veranderen van plannen frustrerend is. Heel veel mensen met een burn-out of mensen die door wat voor reden dan ook ziek zijn, ervaren vaak hetzelfde. Alles is opnieuw een afweging. Ga ik wel naar die verjaardag en met welke aanpassingen moet ik dat doen? Hoeveel gaat dit mij kosten? En

Vanuit onze behoefte mensen te helpen met arbeidsvragen welke bij ons in behandeling waren, boden wij in het verleden aan om mee te gaan naar gesprekken met de werkgever. Dit werkte vaak goed omdat je hierdoor met een extern persoon kon laten kijken naar oplossingen. Maar niet in alle gevallen was dit de juiste oplossing. Voor de werkgever voelde onze positie als behandeld therapeut niet altijd als objectief en neutraal. Waar wij ons volledig in

Veel mensen die ik zie in de praktijk geven aan dat ze last van hun darmen hebben wanneer zij stress ervaren. Waarom is dit een veelvoorkomend probleem? Wat is de relatie tussen je darmen en je brein? Wat weten we hiervan en wat kan jij doen om hierop invloed uit te oefenen?Voordat ik iets ga uitleggen over de relatie tussen darmen en stress, wil ik vooropstellen dat ik geen expert bent op het gebied van

Heb jij een burn-out, voel je je overbelast of heb je stress gerelateerde klachten welke je zelf niet kan verklaren? Loop je hierin vast of kan jij wel wat praktische hulp en tips gebruiken om te zoeken naar een betere balans en je herstel te bevorderen? Dan zou de ergotherapie behandeling van Energie Herstel jou hierbij kunnen helpen. Wat goed is om te weten, is dat het traject wat ik aanbied geen psychologisch traject is,