Test Blog Page

In mijn omgeving, in groepsappen, op social media, maar ook van cliënten hoor ik dat deze nieuwe manier van werken of studeren soms lastig is. Het vraagt veel zelfdiscipline om zelfstandig aan je eigen bureau aan de slag te gaan en anderzijds leg je jezelf snel een te hoge druk op. Belangrijk om te beseffen is dat deze situatie niet normaal is. Probeer jezelf niet gek te maken en baaldagen horen er ook echt bij.Op

Vanaf 12 maart werd opgeroepen zoveel mogelijk thuis te werken waarmee het onvrijwillige thuis werken massaal is gestart. Drie dagen later werden alle scholen gesloten. De eerste einddatum van 6 april bleek een tussenstation. Inmiddels zijn alle maatregelen rondom corona verlengd tot en met 28 april, de scholen blijven nog zeker tot en met de meivakantie dicht. “Na 28 april gaan we echt nog niet helemaal terug naar de oude situatie,” benadrukte premier Rutte ons

Een jaar geleden las ik het boek ‘Het nieuwsdieet’ van Rolf Dobelli. In zijn boek legt hij uit waarom hij in 2010 radicaal is gestopt met het volgen van de actualiteiten en wat dat hem opleverde. Namelijk: het minder in contact komen met ellende, het zelf kunnen kiezen van informatie waarmee hij zijn hoofd vult en sinds dat hij dat doet doet ervaart hij meer rust en heeft hij het idee dat hij niks… relevants

Thuis zitten met een burnout in de corona crisis is voor de ene een moment van rust om te herstellen en voor de ander volledige overbelasting. Maar wat een positief punt is om te melden is dat FOMO nu volledig wegvalt. The fear of missing out. Iets wat je verschrikkelijk in de weg kan zitten in deze huidige tijd. De sociale angst om iets te missen welke vaak door social media wordt versterkt. Da…t dit

Wat is het toch heerlijk om jezelf in de kraamtijd even volledig terug te trekken van het echte leven en jezelf helemaal te kunnen storten op dat kleine mooie wezentje wat zo welkom is in ons gezin. Maar na 1000 poepluiers, ontelbare voedingen en de opgezette kids club activiteiten voor mijn andere dochter van 2, merk ik aan mezelf dat ik ook graag weer op een andere manier mijn hersenen wil gaan gebruiken. 6 april